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FitCh Fitnesskarten - inkl. 3 Trainingsvideos "Beginner, Pro & Expert zum Starten!
FitCh Fitnesskarten - inkl. 3 Trainingsvideos "Beginner, Pro & Expert zum Starten!
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Entdecke eine neue Dimension der Fitness mit den ganzheitlichen FitCh Fitnesskarten - die ultimative Lösung, um Deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level zu heben.
55 Fitnesskarten mit 5 Grundübungen und vielen Wiederholungen warten auf DICH! PLUS drei Trainingsvideos, die Dir beim Start helfen und gleich 3 verschiedene Varianten/ Übung zeigen!
MIX AND START!
FitCH ist genau das Richtige für DICH, wenn...
- DU auf der Suche nach einem ganzheitlichen Fitnessspaß bist
- DU ein zeiteffizientes Training für den modernen Lebensstil suchst, ca. 30 min.
- DU Abwechslung und Motivation erleben möchtest
- DU ohne Equipment gleich durchstarten möchtest
- DU Anfänger-, Fortgeschrittener- oder Profisportler bist
- DU viel reist und DEIN Training immer dabei haben möchtest
Die Fitnesskarten beinhalten die Übungen: Squats, Push-ups, Supermen, Sit-ups & Burpees. Wenn Du eine Runde beendet hast, hast Du je Übung 94 Wiederholungen durchgezogen und bei den Burpees so viele Du schaffst :) Viel Spaß dabei!
FITCH DICH FIT!
#ichfitchmichgut
#fitchundfertig
#fitchontour
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![FitCh Fitnesskarten - inkl. 3 Trainingsvideos "Beginner, Pro & Expert zum Starten!](http://fitchworld.com/cdn/shop/files/Fitch_17.jpg?v=1708633991&width=1445)
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![FitCh Fitnesskarten - inkl. 3 Trainingsvideos "Beginner, Pro & Expert zum Starten!](http://fitchworld.com/cdn/shop/files/Fitch_33.jpg?v=1708633991&width=1445)
Das Training ist sehr effektiv. Der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz.
Mega Idee. Den Schwierigkeitsgrad definierst Du selbst - die Dauer (Anzahl Karten) auch!
Egal ob alleine oder mit der Herzdame, wenn Du erstmal angefangen hast, willst Du durchziehen.
Zuhause, draußen, auf Dienstreise,… alles möglich!
Ich habe länger nichts für meine Muskeln gemacht, nach einem REHA Aufenthalt für den Rücken nutze ich die Karten und halte mich somit ohne großen Aufwand fit in Verbindung mit Cardio Training. Gerade wenn man Probleme mit dem Rücken hat sind die Übungen sehr einfach und effizient!
Als Ballsportler ist für mich Laufen, Fitnessstudio… etc. alles irgendwie langweilig. Man macht es, weil man es machen muss.
Die Karten als Ganzkörpertraining bieten ein abwechslungsreiches Workout- egal an welchem Ort. Ideal für Leute, die sich innerhalb von 30 min. richtig auspowern wollen!
Ich habe die Karten in meinen Trainingsplan integriert und mache es mindestens 1-2x pro Woche. So trainiere ich neben dem Muskelaufbau auch meine Kraftausdauer…
Klare Empfehlung!